こんにちはOrientalの廣田勝也です^^
３月に入ってもまだまだ寒い日が続きますね 
そこで今回は「冷え」について書いてみます。
女性の場合は冷え性の方は比較的多いと思いますが、実は「冷え」って頭皮にもあるんですよ！
美しい髪が正常に成長するためには、血液の流れも正常であることが必要です。
冷え性によって血液の流れが滞ると、体全体の代謝が行われなくなってしまいます。
頭皮は体の中で一番上にあるため血液不足の影響を最も受けやすい場所です。
必要な栄養が毛根に供給されず、老廃物の排出がスムーズに行えない状態では、頭皮がむくんだり、髪の毛が細くなるなど、頭皮の老化が進んでしまいます。
冷え性対策にはやはりマッサージです 
シャワーで済ましてしまわず、湯船に浸かってしっかり温まり、頭皮をゆっくりマッサージしましょう^0^
ローズマリーなど血行促進効果のある成分の入ったローションなどを使うのも効果的ですよ
試してみてくださいね 
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