皆さんこんにちはOrientalの廣田勝也です^^
今日はフケについて書いてみますが、長文になってしまいますがご了承ください^^
フケの正体は、新陳代謝により剥がれ落ちた古い角質です。
本来２８日周期で起こる生理現象ですが、日常的に悩まされてる人も意外と多いです。
フケにはさらさらとした細かい「乾燥フケ」と、湿り気のある大きな「脂性フケ」の２種類があります。
乾燥フケは皮脂の分泌量が少なく、脂性フケはそれが多い人の症状です。
まずは、頭皮環境を整えることがポイントになります。
乾燥フケの人は、頭皮の乾燥を防ぐことが大切なので、頭皮に潤いを与えるシャンプーで、やさしく洗うことが大事です！
更に「頭皮用の化粧水」で、たっぷりと潤いを与えてあげましょう 
次に脂性フケの人は、余分な皮脂を抑えることと、さっぱりと洗い上げることが大切なので、目的に応じたシャンプーを使うことが大事です！
そして乾燥フケ同様、「頭皮用化粧水」で頭皮を引き締めましょう
フケを含めたトラブルの原因は、ホルモンバランスの乱れです。
食事・睡眠・運動不足・喫煙・飲酒など生活習慣病にも関係してきます。
日々の生活の見直しがフケ対策には有効で、それが健康にも繋がっていることを忘れずに 
